Proteinpulver er ingen garanti for større muskler. Kun hvis du er i løbende er i proteinoverskud hen over dagen, er du sikker på, at der er protein nok til at kroppens muskelmasse forøges. For i modsætning til kulhydrater og fedt ophobes protein nemlig ikke, hvis du får for meget. Får du ikke hele tiden tilført …
